족저근막염 치료법1 족저근막염: 발바닥 통증의 원인과 해결책 발을 디딜 때마다 날카로운 통증이 느껴진다면, 혹시 족저근막염을 의심해 본 적이 있으신가요? 특히 아침에 첫걸음을 내디딜 때 찌릿한 고통이 온다면 더욱 그럴 가능성이 큽니다. 족저근막염은 많은 사람에게 흔하게 발생하는 질환이지만, 이를 제대로 이해하고 관리하는 사람은 많지 않습니다. 이 글에서는 족저근막염의 증상, 원인, 치료법, 예방 방법까지 자세히 알아보고, 보다 건강한 발을 위한 실질적인 정보를 제공합니다.1. 족저근막염이란?족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥의 족저근막(Plantar Fascia)에 염증이 생기는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유 조직으로, 걸을 때 충격을 흡수하고 발의 아치를 유지하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 이 조직이 과.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음
